Ser valiente

Este libro es una invitación a ser valiente, a desafiar tus miedos y asumir las responsabilidades que te competen, con el fin de transformar tu vida y, quizás, el mundo a tu alrededor.

Escrito por un psicólogo clínico dedicado a la psicoterapia, Ser valiente no se limita a teorías abstractas o argumentos morales sobre el coraje. En cambio, ofrece un enfoque práctico y accesible para que cualquier persona, sin importar su formación o circunstancias, pueda desarrollar la valentía necesaria para enfrentar los desafíos de su vida.

La relevancia de aquello no debe subestimarse; el coraje es necesario no sólo en tiempos de guerra o crisis, ya que hay múltiples objetivos personales cuya consecución es obstruida por el temor, además de ser uno de los factores clave que influencian nuestro bienestar en términos psicológicos. A lo largo del libro se examinará la relación del miedo con diferentes problemáticas, tales como la depresión y la ansiedad, y cómo ser valientes puede ser parte de su disolución.

La valentía es por tanto una parte fundamental de la búsqueda de una vida más plena, en la cual nos enfrentamos a lo que tememos encontrar, en nosotros mismos o en el mundo, para hacer algo al respecto.

El coraje te permitirá dar el primer paso hacia la vida que realmente quieres vivir, hacia convertirte en la persona que siempre has deseado ser. Ahora es tu momento. Es hora de ser valiente.

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​​​Pronto estará disponible en librerías pero ya puedes pedirlo de forma online en el sitio de la editorial.